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倒春寒 [复制链接]

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  提高睡眠质量。一个人如果长期失眠,大脑不能得到充分休息,势必会增加耗氧。人在轻微缺氧时表现出来的是兴奋,兴奋的结果反过来会进一步加重失眠,进入失眠-缺氧-兴奋-失眠的恶性循环。当高压氧治疗时,体内的氧分压可以有效扭转这一恶性循环,对于改善睡眠能起到独特的治疗作用。


7、门前应放置一块蹭脚垫,减少沙粒对地板的磨损。

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