复方卡力孜然酊效果怎么样 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/肾脏是我们的“解*”器官，每天吃下去的东西，很多会都在肾脏重新分解代谢一次，所以只要肾脏一生病，很多美食就离自己远去。但即使忍痛离开了一些美食，投入看起来健康的饮食中，还是可能踩到一些地雷而不自知；不过其实只要知道什么不能吃，肾脏病患还是有很多美食可以享用的。
肾脏病要注意饮食
大部分人可能知道，肾脏生病的时候，蛋白质不能吃太多，因为蛋白质在分解的时候会产生氨，要透过肾脏代谢，如果吃太多蛋白质，等于是增加肾脏的负担。
不过其实肾脏还同时负责代谢身体中的电解质，像是钠、钾、磷等等，所以这些电解质，同时也是容易被忽略的大地雷。
肾脏病患该限制的营养
蛋白质：每天最好控制在每公斤体重0.8~1克，也就是说，60公斤的人，每天可以吃的蛋白质量大概就是48~60克。大约是7颗蛋、4盒嫩豆腐，10片小豆干、7片手掌大小的肉的量。
钠：每天不要超过毫克的钠，大约是6克的盐，用盐罐里的小平匙计算，大约是5匙左右。
磷：能不要摄取尽量不要摄取，所以含有磷的食物最好都不要吃太多。
钾（慢性肾脏病进入第4期后）：能不要摄取尽量不要摄取，所以含有钾的食物最好都不要吃太多。
肾脏病患常忽略的6大地雷
燕麦、五谷粉：五谷杂粮的“磷”含量过高，最好面包、蛋糕都不要吃，肾功能比较差的人，也要限制白饭、白面的摄取。
坚果、红豆、绿豆、黑豆：磷含量过高，
牛奶：牛奶也是高磷食物。
运动饮料：主要是钠、钾含量过高。
内脏：磷含量过高。
汤：钾含量过高。
可以吃的食物
不过慢性肾脏病患者因为少吃蛋白质，又不能吃五谷杂粮，常常会觉得肚子饿，或是因为热量不足而昏倒，所以建议要多吃点热量高的食物，或是补充油脂。
糖类：冬粉、米粉、太白粉、玉米粉、地瓜粉、藕粉、西谷米，或是买低蛋白的米、面。
蛋白质：*豆类制品，像是豆浆、豆腐、豆干，或是鱼肉。
油脂：植物油
蔬菜水果：基本上还没有进入限钾期，蔬菜水果都可以尽量吃，一方面有饱足感，一方面也可以补充足够的维生素营养。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
医生自己得了肾病治疗四年后绝望，为何营养调理半年，痊愈了呢？
这4种菜非常适合肾病患者，护肾、养生，再不喜欢也要吃点！
肾脏坏透了，是选择透析，还是肾移植？听听医生怎么说
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
