蜂蜜营养价值高,常喝蜂蜜水对人体好处多多,因蜂蜜中含有糖分比较高,建议平时蜂蜜水要适量喝。
那喝蜂蜜水到底有哪些好处,对此我们就来了解一下
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对于受失眠困扰的朋友们来说,临睡前喝一杯蜂蜜水是很好的习惯。
喝蜂蜜水可以起到缓解神经紧张的作用,人经常会失眠,一是因为身体的劳累,还因精神的过于紧张,像平时工作压力大,晚上睡觉前想的太多,都有可能引起失眠。而适量的饮用蜂蜜水则可以改善不良的睡眠状况,帮助人们更好的入睡。
蜂蜜一直受爱美人士的追捧,其原因是常喝蜂蜜水可以起到滋养皮肤的作用。
蜂蜜营养价值高,体现在蜂蜜含有大量的微量元素,喝蜂蜜水可以为皮肤提供水分,使皮肤得到滋润,增加皮肤弹性,使肌肤变得嫩滑,同时可以改善皮肤干裂、细纹、斑点等养况,使皮肤得到很好的滋养。
爱喝酒的人士,家中可常备蜂蜜,原因是喝蜂蜜水可以起到保护肝脏的作用。
在观看影视剧的时候,我们经常可以看到一些成功人士在饮酒后,会有人递过一杯蜂蜜水来喝,其实酒后喝一杯蜂蜜水,可以保护肝脏这是有科学依据的。众所周知,喝酒伤肝,而蜂蜜具有促进肝细胞生长的作用,可以对肝组织损伤起到很好的修复作用,除此之外,常喝蜂蜜水还可以抑制脂肪肝的形成。
常喝蜂蜜水,可以起到增强人体免疫力,提高人体代谢功能。
有研究表明,常喝蜂蜜水可以使人体内抗体细胞明显增加,使人的免疫力得到提升。蜂蜜中所含营养物质丰富,如糖、蛋白质、叶酸、维C、钙等,常喝蜂蜜水,会促进人体对这些营养物质的丰富,对人体起到润肠通便的作用,使人体代谢功能得到有效提高。
总之,常喝蜂蜜水对我们的身体是有很多益处的,但建议大家选用蜂蜜时,要谨慎选择,浓缩蜜是没有任何实质性的功效的,一定要选择正宗的天然成熟蜂蜜,比如下面这两款/p>
1、蜜之珍土蜂蜜
蜜之珍是秦岭地区的优质土蜂蜜品牌,该品牌土蜂蜜蜜源区全部都在秦岭太白山之中,在这里方圆数十公里都是茂密的植被,其中有上千种蜜源植物,其中不乏一些珍稀的中药材蜜源,更为重要的是,这里的生态环境都是原生态的,远离工业污染,这些都是蜜之珍能够酿出好蜂蜜的重要因素。
这种蜂蜜至少含有来自12种以上的各类蜜源植物的营养成分和活性成分,而且它在取蜜时采用了传统的压榨取蜜方式,极大地保障了土蜂蜜中的营养物质和活性物质不被破坏,而且还将蜂巢中非常稀有的蜂花粉、蜂王浆、蜂胶等营养物质融入到蜂蜜中,从而赋予了它更强的营养价值和保健价值。
这款土蜂蜜颜色多呈土黄色或深褐色,容易结晶,口感鲜甜,是目前市场中特别稀有的蜜种。
据说蜜之珍的蜂蜜品质在西北五省算得上数一数二的,出于对自家蜂蜜品质的自信,蜜之珍的蜂蜜支持免费试吃,开盖可以全额退,喝了不满意也可以全额退,如果您喜欢喝蜂蜜,不妨试试,他们家的蜂蜜品质真的超高!
2、康维他麦卢卡蜂蜜
康维他麦卢卡蜂蜜是世界知名度非常高的蜂蜜品牌,它的蜜源区来自新西兰北岛原始森林中,与前者一样,拥有着得天独有的原生态蜜源环境。而且,这种蜂蜜采用了更高UMF标准,其品质非常高,也正是如此,康维他麦卢卡热销全球数十个国家30多年,而且在我国高端进口蜂蜜市场也有着很重要的地位。
