摘要： 很多男人仗着自己年轻，从来都是忽视着身体健康，经常喝酒抽烟熬夜，有些人还过度进行性生活，长期的透支自己的身体，很容易就会造成肾虚。 很多男人仗着自己年轻，从来都是忽视着身体健康，经常喝酒抽烟熬夜，有些人还过度进行性生活，长期的透支自己的身体，很容易就会造成肾虚，一般男人肾虚都会有一些预兆，如果男人平时觉得自己有以下一些症状，很可能就已经肾虚了，下面大家跟一起去了解吧! 牙齿松动。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。 肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。 哈欠连连，精力不足。肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。 听力下降、耳鸣心烦。在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。 记忆力下降，变得贵人多忘事。肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。 头发脱落或须发早白：从中医理论来说，发是肾之华，观发色可知肾气，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。 腰部不适。腰部是肾的府邸，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。 微微健康温馨提醒您：男人的生活习惯一定要有规律，就算是年轻的男人也要规律的生活，那些生活不规律的男人其实是在用明天的身体健康来做今天的事情，偶尔一次还好，长期这样肾虚是不可避免的。