一、同步式呼吸法 每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。
多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
1、别以为老子还爱你，老子爱的是曾经的岁月。