你造吗
浙江最长寿的老人来自台州!
今年岁!
台州岁奶奶成浙江省最长寿老人
据浙江省老龄办提供的权威信息显示,浙江省目前最长寿老人为台州临海市古城镇赵巷章彩娥老人(女性),年3月出生。
为何长寿女性多于男性?心态、生活方式为主要影响因素
从医学角度来说,长寿虽有基因遗传,但男性跟女性的基因差别并不大,秘诀在于降低心脑血管类疾病的发病率。而雄性激素由于其爆发力强、容易兴奋等特点,因而男性更有可能引发脑中风、血管硬化、高血脂等疾病。这可能是导致其寿命不如女性长的一个原因。
浙江有5个中国长寿之乡
分别是哪儿?
冠有“中国长寿之乡”名号
在浙江,有5个地方被冠上了“中国长寿之乡”的名号,分别是:
桐庐
永嘉
文成
丽水
仙居
中国最长寿的人活到了岁
中国最长寿的人莫过于李庆远,活到了岁。按照年代推算,他应该生于清康熙16年,先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世年,是世界上极罕见的长寿星。
李庆远原籍云南省,又名李青云,90多岁到四川开县定居,在他岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。一生娶过24任妻子,膝下子孙满堂。
长寿到底有没有秘诀呢?
章彩娥老人长寿的秘诀是睡眠充足而且从不挑食。老人的饮食习惯一直是多素少荤,爱吃番薯丝、咸菜、蚕豆、带鱼等,细嚼慢咽。晚上6时入睡,早上七八点起床,爱散步、喜欢跟邻居拉家常,心态好、与人为善。而且她喜欢劳动,到八九十岁还养猪、下地、砍柴;百岁时还能洗衣服做饭,还会织渔网。
长寿王李庆远谈起起居饮食时说“食不过饱,过饱则肠胃必伤;眠不得过久,过久则精气耗散。余生二百多年,从未食过量之食,亦不作过久之酣眠。“
李庆远认为自己健康长寿的原因有三
长期素食
2心静、开朗
3常年将枸杞煮水当茶饮
关于生活习惯方面,李庆远告诫人们:“保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗。”他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
据浙江省老龄办发布的数据显示,截至年末,按户籍人口统计,浙江全省60岁及以上老年人口.03万人,占总人口的20.19%。其中,80岁及以上高龄老人.83万人,百岁老人人。
每每被问及长寿秘诀,各地的老人们都是各有各的活法,有人爱喝点小酒,有人修身养性,从来没有一个定律。
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