送你小心心记得
她就是宝鸡最美体育人万金玉，今年17岁，是我市一位竞走运动员，采访时，她仍忙着训练。记者从万金玉的教练闫天让和倪杰口中了解了她的体育故事。
较强的爆发力
让她被教练一眼看中
万金玉的启蒙教练叫闫天让，是一名基层体育教师兼田径教练。闫天让给记者讲述了发现万金玉的过程。“那时候，万金玉刚上初一，我在上课中就发现，这个孩子有运动天赋，身体素质好。”闫天让说，万金玉在运动中双腿活动频率很快，这说明她的爆发力强，很适合练习田径项目。于是，闫天让将万金玉招到学校田径队，练习中长跑项目。可才练了两个星期，万金玉的父母就不同意了，“娃还小，要想改变命运、走出大山，就要好好学习，练体育太费时间了。”万金玉的父母说。
接下来的一年时间，万金玉一直处于“脱离训练”的状态。闫天让看在眼里、急在心里。练体育的人都知道，要想有好成绩，必须坚持练习，像这种才练了两周就放弃的，出成绩太难。但是，万金玉的体育天赋确实好，教练也不忍心放弃。于是，闫天让多方找人，最后得知万金玉的妈妈是一位同事的亲戚，这才拜托同事一起说服她让万金玉恢复训练。回队后，万金玉开始扎实训练，教练又根据她的身体特点，将训练项目改为竞走，并为她量身定制了一套科学的训练方案。
年5月，万金玉被闫天让推荐到宝鸡市体育运动学校就读。市体校的竞走教练倪杰让万金玉试训后发现，这个孩子特别有冲劲儿，训练特别刻苦，很有发展潜力。训练了两个月后，在四川举行的第六届“李宁杯”田径耐力项目全国高原地区对抗赛中，万金玉竟然进入了她所在组别的前五名，并且达到了国家二级运动员水平。要知道，她正式接受训练才两个月，也正是这次比赛中的出色表现，让初出茅庐的万金玉敲开了入选全国竞走集训队的大门。年11月，万金玉参加了全国竞走集训队。
体校训练一年多
接连夺得全国冠*
年4月，万金玉在参加国际田联竞走挑战赛暨全国竞走大奖赛太仓站的比赛中，她一“走”惊人，获得女子基地-组5公里的冠*，并达到了国家一级运动员标准。年6月，万金玉由于成绩突出，入选省队训练。同年8月，在天津举行的第十三届全运会上，万金玉所在的陕西队与云南、山东队组成4×5公里跨省竞走接力队伍，她在比赛中第一个出场，并以23分19秒的成绩名列所有参赛选手第一名，从而帮助跨省组合以1小时35分20秒的成绩获得青少组的冠*，为陕西省代表团赢得了一枚金牌。当时，她接受系统训练才一年多时间。年7月，万金玉在全国竞走冠*赛女子少年组10km比赛中，再次获得冠*。
“万金玉非常勤奋，她把自己那一股子钻劲、干劲全用到了训练上，每天第一个踏进训练场的人是她，最后一个离开的还是她。”倪杰说，万金玉在训练中从未喊过累、说过疼，她总是比别人练得狠、练得多。因为她知道，只有勤奋，她才能越走越远。竞走项目男女生训练是分开的，男生的训练强度更大，但万金玉常常跟着男生一起训练，教练倪杰劝她“悠着点”，可万金玉很要强，硬是通过努力跟上了男生的训练进度。
在获奖运动员光鲜亮丽的背后，普通人想象不到，他们究竟付出了多少辛勤的汗水。万金玉曾说，自己的偶像是奥运会冠*、世锦赛冠*刘虹。看着刘虹在29岁还能第三次参加奥运会，并以1小时28分35秒的成绩夺得女子20公里竞走金牌，万金玉很受鼓舞，便时时严格要求自己。一次在*山的比赛中，万金玉赛前扭了脚，走路一瘸一拐，带队教练看到后，心都凉了半截，不仅担心万金玉参加不了比赛，更担心万金玉由于训练强度大伤了身体，会影响以后的运动生涯。可没想到，万金玉硬是不顾疼痛上了场，比赛中完全看不出来她受了伤，那次比赛她竟然获得了第一名。
成功，源于不懈的努力，源于内心坚定的信念。万金玉虽然还不满18岁，但她身上拥有体育人的坚韧不拔和永不言弃的精神。对体育的坚持与努力，让万金玉的青春散发着独特的魅力。相信万金玉在未来的大赛中，一定会再次展露锋芒，展示出自己的风采！