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TUhjnbcbe - 2021/7/5 4:04:00
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煲放适量的水(以能浸过鸡面为佳),再放进沙姜、淮山、杞子、葱、糖、盐,烧至微滚。5、把鸡放入浸15分钟(水不能大滚,浸时要不时把鸡翻动)6、鸡浸好之后马上把鸡放到冰水冷冻,斩件上碟。7、再用少许浸过鸡的汤调味,勾一个薄芡淋在鸡上面即可。1、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒,瑶柱撕成丝(没有瑶柱可不用)2、青、红、*椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁。3、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟4、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎。5、将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。6、热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金*色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。.。。

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煲放适量的水(以能浸过鸡面为佳),再放进沙姜、淮山、杞子、葱、糖、盐,烧至微滚。5、把鸡放入浸15分钟(水不能大滚,浸时要不时把鸡翻动)6、鸡浸好之后马上把鸡放到冰水冷冻,斩件上碟。7、再用少许浸过鸡的汤调味,勾一个薄芡淋在鸡上面即可。1、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒,瑶柱撕成丝(没有瑶柱可不用)2、青、红、*椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁。3、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟4、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎。5、将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。6、热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金*色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。.。。

岁老人提醒:见到这菜多买20斤,每天炒一盘,排便不长胖

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